El COLEFCanarias APOYA a sus PROFESIONALES

Colegiado: Antonio Pérez (Ñito), colegiado num. 11.233

Cargo: Director Técnico del Instituto Insular de Deportes del Cabildo de Gran Canaria

Trayectoria: 20 años como Gestor Deportivo

Último Proyecto: Mundial de Baloncesto 2014

Felicidades¡¡¡

El Servicio de Deportes de la ULPGC organiza, un nuevo curso de formación encuadrado dentro de su programa de promoción y difusión del deporte, junto a AsesEjercicioFisico.com, empresa constituida por 3 compañeros colegiados. 

Las Flexbands son bandas elásticas de máxima calidad que durante más de 40 años en manos de equipos de la NBA, NFL, NBL, incontables universidades americanas, powerlifters y demás, han demostrado su fama por su capacidad elástica y durabilidad. Su versatilidad llega hasta donde nuestra imaginación alcance y son el implemento perfecto para el entrenamiento de la FUERZA, POTENCIA, FLEXIBILIDAD, REHABILITACIÓN, PROPIOCEPCIÓN, CADENAS MUSCULARES, etc.

Este curso será especialmente interesante para aquellos que busquen un material que les permita realizar ejercicios de mayor especificidad para su disciplina deportiva. Así como para todos aquellos que hayan sufrido las dificultades y limitaciones de entrenar con las gomas tubulares y bandas elásticas que disponíamos en España hasta la actualidad.

PRECIO ESPECIAL PARA COLEGIADOS DEL COLEFCanarias

Ficha técnica del curso:

Organiza:

Vicerrectorado de Cultura y Deporte ULPGC

Servicio de Deportes ULPGC

AsesEjercicioFisico.com

Director: Dr. Manuel Navarro Valdivielso, colegiado número 12.565

Impartido por: Ibán Vázquez Pérez, colegiado número 10.647

Maestro, especialidad Educación Física por la ULPGC

Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte por la ULPGC.

Formador Certificado Flexband®, instruido en Youngstown, Ohio, por Dick Hartzell (inventor de las Flexbands)

Preparador Físico de deportistas profesionales (Tenistas, Bodyboarders y Surfistas)

Entrenador de Surf, Baloncesto, Voleibol y Natación

Preparador Físico del Programa de Tecnificación de la Fed. Canaria de Surf

Docente en distintos cursos relacionados con el entrenamiento de la fuerza.

Colaborador del Laboratorio de Análisis y Planificación del Entrenamiento Deportivo, FCAFD.

Fechas: viernes 25 (tarde) y sábado 26 (jornada completa) de octubre de 2013.

Lugar: Pabellón polideportivo ULPGC

Duración: 30 horas (carga lectiva presencia 15h + 15h no presencial)

Horarios:

Viernes 25 (5 horas): 16h a 21h

Sábado 26 (10 horas):9h a 14h y de 15:30h a 20:30h

• Válido para el reconocimiento  académico de créditos ECTS
•  

Precios:

Universitario 50€

COLEFC: 70€

Externo:100€

Plazas: 30

Contenidos:

Modulo 1: INTRODUCCIÓN AL USO DE LAS FLEXBAND (5h, presencial)

 Descripción

 Formas de anclaje

Accesorios

 Recomendaciones para su uso y mantenimiento

 Aplicaciones para el entrenamiento de las cualidades físicas básicas

Programa FB de calentamiento: una nueva perspectiva

Modulo 2: FLEXBAND: ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA (5h, presencial)

Ejercicios clásicos

Implementación a barras o mancuernas

Movimientos globales

Movimientos específicos deportivos

Potencia y explosividad

Modulo 3: FLEXBAND: MEJORA DE LA FLEXIBILIDAD (5h, presencial)

Implementación de estiramientos pasivos

Estiramientos dinámicos: más específicos y mejores resultados

Programa FB para extremidades inferiores

Programa FB para caderas

Programa FB para espalda

Programa FB para cintura escapular y brazos

Programa FB para cuello

Modulo 4: PRÁCTICAS Y TRABAJO (15h, no presencial)

• Inscripción e información: Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo. / 661 360 337
• Dirigido a: Licenciados y Diplomados en E.F., Entrenadores, Deportistas,  Fisioterapeutas y personas relacionadas con la actividad física en general.