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Martes, 23 Octubre 2018 10:18

ÚLTIMAS PLAZAS Curso de Formación Tendencias actuales del entrenamiento de fuerza

ÚLTIMAS PLAZAS

COLEFCanarias organiza,

El curso formativo "Tendencias actuales del Entrenamiento de Fuerza" que se desarrollará en la isla de Gran Canaria y el cual será gratuito y con preferencia de inscripción para las personas colegiadas en situación de desempleo.

 

Esta actividad tiene como principal objetivo la formación y actualización de los y las profesionales del ámbito de la actividad física y del deporte a través de los siguientes módulos:

MÓDULO 1: Bases Biológicas del Entrenamiento de la Fuerza
1.1 Introducción
1.1.1 Manifestaciones
1.1.2 Respuesta Mecánica
1.2 Bases Biológicas del Entrenamiento de fuerza.
1.2.1 Adaptaciones Estructurales
1.2.2 Adaptaciones Neuromusculares
1.2.3 Respuesta BiológicanBásica
1.2.4 Síntesis de Proteínas y Entrenamiento de la Fuerza
1.2.4.1 Factores Condicionantes
1.2.4.2 Factores Desencadenantes
1.2.4.2.1 Vías de Señalización
1.2.4.2.1.1 Mecanobiología
1.2.4.2.1.2 Respuesta Molecular

 

MÓDULO 2: Trabajo de fuerza en sujetos entrenados, no entrenados y adultos mayores
2.1 Cargas de Entrenamiento
2.1.1 Programación de Cargas por Objetivo de Entrenamiento
2.1.1.1 Evolución Histórica
2.1.2 Métodos de Entrenamiento
2.1.1.2 Entrenamiento para la Hipertrofia Muscular
2.1.1.3 Entrenamiento de la Fuerza Máxima
2.1.1.4 Entrenamiento de la Manifestación Rápida de la Fuerza
2.1.1.5 Pliometría
2.1.1.6 Nuevas Estrategias Metodológicas
2.2 Materiales y Equipamientos para el Entrenamiento de la Fuerza
2.3 Programación de las Cargas de Entrenamiento
2.2.1 Organización de las Sesiones de Entrenamiento
2.4 Periodización del Entrenamiento de la Fuerza
2.4.1 Estrategia Metodológica
2.4.2 Principios del Entrenamiento de la Fuerza
2.4.3 Modelos de Periodización

 

IMPARTE:

Juan Manuel García Manso

¿CUÁNDO y DÓNDE?
Viernes y Sábado 09/10 y 23/24 de Noviembre
Duración: 30 horas
Horarios: Viernes de 17.00 a 21.00 y Sábado de 9.00 a 14.00 y de 15.00 a 18.00 hrs
Horas no presenciales: 6 horas de trabajo no presencial.
Lugar: Sala de Prensa del Centro Insular de Deportes de Las Palmas de GC

INSCRIPCIONES gratuitas para colegiados/as desempleados/as: FORMULARIO ONLINE (Preferencia Desempleados de Larga Duración). Aforo limitado 50 plazas - Lista de reserva abierta a colegiados/as ejercientes y estudiantes de CAFD (36€), sujeto a disponibilidad de plazas.

DIRIGIDO A: Profesionales titulados con Licenciatura o Grado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte y estudiantes del Grado en CAFD

 

Está actividad formativa está Homologado por el Gobierno de Canarias a través de la obtención de méritos y reconocido por la ULPGC a través de la obtención de créditos ECTS

 

CARTEL CURSO ENTRENAMIENTO DE FUERZA 4

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